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胃病向來(lái)是三分治七分養(yǎng)，食物調(diào)理非常重要，可以多吃些養(yǎng)胃的粥品食補(bǔ)，除了食補(bǔ)以外，睡眠規(guī)矩和飲食習(xí)慣也很重要。腸胃不好的人應(yīng)少食多餐，細(xì)嚼慢咽，切勿貪涼。