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補腎效果好的食物是什么呢?
病情描述:
我因為腎虛有些早泄癥狀,我想多吃一些補腎的食物,哪種食物補腎效果好呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 21:49
    要想補腎效果好,可以多吃山藥和蓮子。山藥和蓮子可以說是老年人的益腎法寶。山藥具有補脾養(yǎng)胃、補肺益腎、澀精止尿的功效,蓮子入心、脾、腎經(jīng),具有固精止瀉的作用,二者同時服用既可補脾,又可強腎。
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