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失眠多夢(mèng)的人吃什么調(diào)理？
病情描述:
最近晚上睡覺(jué)不是失眠就是不停的做夢(mèng)，白天一點(diǎn)精神都沒(méi)有，吃什么可以調(diào)理呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-04 22:11
    失眠多夢(mèng)的人可以吃五味子調(diào)理。將五味子與龍眼肉各500克加水熬煮，大約煎一個(gè)小時(shí)，把渣去掉，再放入蜂蜜500克，用溫火慢慢熬制，直到成為膏狀，吃的時(shí)候每次取一湯勺的量即可。每天服用兩或三次，可以補(bǔ)氣血，治療失眠多夢(mèng)、心慌心悸、頭暈眼花。
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