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減肥期間吃什么蔬菜好?
男,23歲
2018-09-04 22:41
病情描述:
都說在減肥的時(shí)候要多吃一些蔬菜,那么在選擇蔬菜時(shí)哪種蔬菜更好了?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-04 22:53
在選擇
減肥
蔬菜
的時(shí)候,最好可以選擇甜辣椒。甜辣椒富含豐富的
維生素
C,除此之外,更含有豐富地鐵、鎂、鉀以及鈣,對(duì)於消除便秘非常有幫助。