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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
水果吃了對(duì)身體有什么好處？
病情描述:
我很愛吃水果，家里每天都是有不同的水果，不知道水果吃了對(duì)身體有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-31 23:13
    水果中的營(yíng)養(yǎng)豐富，而且水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來(lái)源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用,同時(shí)水果也是維持酸堿平衡、電解質(zhì)平衡不可缺少的。