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吃什么可以加快熱量消耗？
病情描述:
這一階段因為沒有控制飲食，所以胖了特別多。有沒有什么食物可以幫助減肥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-31 21:58
    平時在吃東西的時候，盡量選擇吃溫熱的食物。溫熱的食物都有助于減輕體重，如姜絲、蔥、韭菜、辣椒、胡椒等溫熱的食物都含辣椒素，可以在攝食后刺激身體冒汗，提高體內(nèi)脂肪的代謝，幫助熱量的消耗。
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