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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么菜比較減肥？
病情描述:
我不想通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減肥，向依靠飲食，吃什么菜能夠起到瘦身的作用呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-29 21:22
    將蘆薈和豆腐這兩種菜搭配在一起，減肥效果是很好的。豆腐切成丁塊，皮蛋切成丁塊，放入盤(pán)中。蘆薈葉片剖開(kāi)，挖出葉肉，煮沸5分鐘取出，切成丁塊也放入盤(pán)中。香油、鮮醬油、紅油兌成汁，倒入盤(pán)中拌勻即可。
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