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哪些蔬菜補充能量好呢?
女,24歲
2018-09-02 20:58
病情描述:
我最近身體很差,朋友叫我多吃蔬菜,哪些蔬菜補充能量好呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-02 21:49
經(jīng)常食用西紅柿、紅薯等
蔬菜
,不僅能補充膳食纖維,也可幫助控制熱量。
胡蘿卜
配西蘭花也能補充膳食纖維,可以當菜肴,也可做空腹時充饑的糧食,同時還能提供大量
維生素
和礦物質(zhì)。