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美人雞湯可以減肥主要是里面的肉是白肉而不是紅肉。相對于肉類來說，白肉的熱量比紅肉更少，并且還擁有豐富的蛋白質(zhì)，所以雞肉也是很有營養(yǎng)的減肥食品，蘿卜擁有豐富的膳食纖維，這道美人雞湯低卡但是營養(yǎng)充足，是健康減肥一定要喝的湯品。