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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
羊肉可以搭配什么食物一起吃呢？
病情描述:
我今天去超市買了一些羊肉回來，羊肉可以搭配什么食物一起吃呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-28 20:57
    可以搭配豆腐吃，能夠預(yù)防上火，需要和寒涼性蔬菜一起吃，比如白菜、菠菜、油菜以及絲瓜等。羊肉性熱能夠起到開胃健胃、暖中補(bǔ)虛和補(bǔ)氣滋陰功效，里面蛋白質(zhì)以及鈣物質(zhì)含量非常豐富，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要營養(yǎng)，平時在飲食上要做到葷素搭配，營養(yǎng)全面。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 21:41
    一般來說，建議吃羊肉時宜搭配涼性和甘平性的蔬菜，如以冬瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心、土豆、香菇等，起到清涼、解毒、去火的作用。
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