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減肥期間的飲食該怎么安排呢？
病情描述:
我最近一直在減肥，但是體重沒有下降很多，減肥期間的飲食該如何安排呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-01 23:45
    減肥期間一定要吃低脂肪低熱量的食物。早餐：低脂鮮奶、小型蘋果、全麥起司三明治，中餐：胚芽米飯、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜蘿卜湯，晚餐：番茄通心面、白菜瘦身湯。
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