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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥的時(shí)候吃什么好呢？
病情描述:
我感覺自己這一階段胖了特別的多，所以想要減輕體重，吃什么會(huì)比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-31 23:12
    胡蘿卜番茄都是很好的選擇。胡蘿卜能夠有效的消除堆積在體內(nèi)的多余脂肪和水分；番茄中的檸檬酸能促進(jìn)糖分代謝，燃燒脂肪；而番茄紅素則能抑制脂肪細(xì)胞增多，并吸收多余脂肪。
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