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選擇減肥食譜的時候要注意什么
病情描述:
給女兒準(zhǔn)備減肥食譜的時候不知道吃什么比較健康，請問選擇減肥食譜要注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-29 23:27
    減肥切記盲目節(jié)食。選擇減肥食譜的時候，要看它是不是能達(dá)到營養(yǎng)的全面均衡，如何減肥，不要連續(xù)幾天只吃同一樣?xùn)|西。還有，食譜中必須含有蛋白質(zhì)。
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