為什么吃雞肉可以讓頭發(fā)更健康？

女，35歲 2018-09-02 22:41

病情描述:

自從姐姐隔三差五的吃雞肉，頭發(fā)變得油亮了，為什么吃雞肉可以讓頭發(fā)更健康？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-02 23:13

要想獲得健康的秀發(fā)，每周至少應(yīng)該吃3次雞肉雞肉中有一種叫蛋氨酸的物質(zhì)，對(duì)頭發(fā)，皮膚和指甲的健康都很重要。如果缺少它，頭發(fā)就會(huì)變得脆弱，容易分叉，沒有光澤。

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