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冬天如何養(yǎng)生好？
病情描述:
我家這邊的冬天特別的冷，飲食也比較單調(diào)，冬天如何養(yǎng)生會(huì)比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-02 21:38
    冬天天氣冷，身體就非常適合吃一些暖的食物。冬季天氣寒冷，陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏。人體的新陳代謝速度減慢，需要進(jìn)行滋補(bǔ)。
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