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什么水果對皮膚好？
病情描述:
我皮膚不是很好，聽說吃水果對皮膚很有好處，什么水果對皮膚更好一些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-09-01 21:59
    皮膚好的水果主要有以下幾種：第一種是檸檬，它富含維生素，能防止色素沉淀，促進皮膚下黑色素的分解；第二種是櫻桃，櫻桃中含有大量維生素C，吃櫻桃能使皮膚白皙光滑；第三種是葡萄柚、西紅柿等富含水分的水果，有助于補充肌膚水分，使肌膚不易干燥、富有彈性。
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-01 22:39
    可以多吃一些火龍果?；瘕埞谢ㄇ嗨睾枯^高?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化火龍果花、抗自由基、抗衰老的作用。富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
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