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哪些食物不容易使人發(fā)胖？
病情描述:
最近正在減肥，所以在飲食方面上會更加注意一些，哪些食物不容易讓人變胖呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 21:19
    海帶就不容易使人變胖，它含有豐富的礦物質(zhì)，但熱量卻很少。把洗凈的海帶絲放入沸水里焯一下，然后撈出，裝入盤子里，再加入蒜末、食鹽、白糖和白醋拌勻。國內(nèi)倒入少許的麻油，然后把干辣椒末倒入爆香，接著澆在海帶里即可。
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