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吃牛油果可以預防便秘嗎？
病情描述:
我最近有點便秘的問題，很想問問吃牛油果可以預防便秘嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 21:45
    懷孕的時候很癢可能會產生便秘的問題，所以孕婦可以吃一個牛油果，這樣可以補充每天所需的34％的纖維素。纖維素也分兩種，可溶性纖維素和不溶性纖維素。孕婦吃牛油果，所得的可溶性纖維素可以幫助降低膽固醇，而不可溶性纖維素則可以預防和緩解孕期中產生的便秘。
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