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芹菜粥的做法是怎樣的?
男,25歲
2018-09-05 22:27
病情描述:
我聽(tīng)別人說(shuō)常喝芹菜粥可以起到減肥作用,這種粥是怎么做的呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-05 22:58
芹菜粥有
減肥
的作用,而做法也是非常簡(jiǎn)單的。材料:粳米、芹菜、生菜蔥花。做法:粳米洗干凈,浸泡30分鐘后放到鍋中熬煮至水沸騰。然后將芹菜切成粒狀倒入鍋中。粳米煮熟后,放入切碎的生菜再煮兩分鐘。最后往鍋中添加些許香油、蔥花、鹽,攪拌均勻后即可關(guān)火食用。