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貧血平時怎么吃魚比較好?
病情描述:
我有點兒貧血,平時也愛吃魚,想知道吃什么魚還有怎么做魚對貧血比較好。貧血平時怎么吃魚比較好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-01 23:35
    根據(jù)你的情況,建議可以多吃黃花魚,黃花魚煮大蒜頭的做法,也簡單是貧血食譜里的常見菜,但怎么做黃花魚煮大蒜頭最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節(jié)調(diào)整,黃花魚煮大蒜頭對貧血有一定的益處。