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月經(jīng)期吃什么營養(yǎng)食物補血?
女,25歲
2018-09-04 21:35
病情描述:
每個月月經(jīng)都非常痛流血,想補血調(diào)理,月經(jīng)期吃什么營養(yǎng)食物補血?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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王燕
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2018-09-04 22:01
可以考慮吃墨魚,墨魚是女性一種頗為理想的
保健
食品
,女子一生不論經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳各期,食用墨魚皆為有益。據(jù)記載,
婦女
食用有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳和崩漏等功效。