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減肥時(shí)可以喝什么飲品？
病情描述:
我特別不喜歡喝水，平時(shí)總愛喝奶茶這類的東西，最近我想減肥，減肥時(shí)可以喝什么飲品？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-09-01 22:49
    在減肥期間，如果想喝飲品，那么可以喝綠茶。綠茶中含有的兒茶素會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定的刺激性。既喝綠茶又鍛煉的人比那些只鍛煉不喝綠茶的人燃燒更多的熱量。
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