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吃什么保護心臟呢？
病情描述:
我心臟不是很好， 我很想問問究竟要吃什么保護心臟呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 21:50
    心臟不好的朋友不要做過于激烈的運動，可以適當?shù)倪\動，而且還有注意飲食。心臟不好的人堅持每日吃魚50克，可減少40％心臟病的發(fā)生，尤以吃深海魚為佳。魚里所含的不飽和脂肪酸，被俗稱為好脂肪，它們能擔當天然抗凝血劑的幫手，可降低血壓、抑制心肌的興奮性、減慢心率，從而保護心臟。
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