惡心,喝綠茶姜末水。當(dāng)你覺(jué)得惡心反胃時(shí),可以在綠茶中加入切碎的姜末,有助緩解癥狀。英國(guó)埃克塞特大學(xué)研究人員進(jìn)行的一項(xiàng)文獻(xiàn)回顧發(fā)現(xiàn),無(wú)論是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/f9ehk2hek242bsu.html" target="_blank">懷孕、暈船還是化療引起的惡心、
嘔吐,姜的效果都非常好。 此外,吃些含有淀粉的
食物也有助于撫慰不適的腸胃,比如麥片等。