黑棗的營養(yǎng)價值高嗎？

女，26歲 2018-09-01 22:11

病情描述:

買紅棗的時候，店員一直在給我推薦黑棗，黑棗的營養(yǎng)價值高嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-01 23:09

黑棗所含有的營養(yǎng)非常的豐富，所以黑棗的營養(yǎng)價值非常的高，含有大量的維生素以及礦物質(zhì)元素。例如，其中含有大量地維生素A，多吃能夠有效的保護我們的眼睛

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