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萵苣有什么功效?
女,25歲
2018-09-02 20:57
病情描述:
我平時經(jīng)常自己做清炒萵苣吃,萵苣都有哪些功效?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-02 21:09
萵苣是很多人春天經(jīng)常吃的一種
蔬菜
。萵苣具有開通、消積的作用,富含
維生素
C、天然葉酸、鐵,常食萵苣,促進腸蠕動,預(yù)防
便秘
。