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可以嘗試喝一些番茄汁。番茄去皮切成小塊。蘋(píng)果去皮去核切成小塊。芹菜切成小段。將所有材料放入榨汁機(jī)里，榨成果汁，倒出后加入檸檬汁即可飲用。加入檸檬汁可以加強(qiáng)美白和減肥的功效。同時(shí)芹菜的纖維素也非常豐富，對(duì)于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)更有效。