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空腹不能吃香蕉。因?yàn)榭崭箷r(shí)胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時(shí)吃香蕉會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)和血液循環(huán)的速度，從而增加心臟負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致心肌梗死。還有香蕉中含大量的鎂元素，若空腹食用，會(huì)使血液中鎂的含量驟然升高，使血液中的鎂鈣平衡遭到破壞，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，導(dǎo)致明顯的麻木、犯困、乏力。