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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐吃雞蛋有利于減肥嗎？
病情描述:
我在減肥中，不知道雞蛋到底的脂肪含量高不高，想在早餐吃會有利于減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-02 00:09
    雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補充人體所需的營養(yǎng)，尤其在早餐食用，能減少人的饑餓感，降低午餐以及一整天的熱量攝入，起到控制體重的作用。所以早餐吃雞蛋是很好的。