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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃牛肉的好處是什么？
病情描述:
最近想練肌肉，可以多吃點(diǎn)牛肉嗎？請(qǐng)問(wèn)吃牛肉有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-05 21:37
    不要過(guò)量吃！中醫(yī)認(rèn)為牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效，適宜于中氣不足、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈?zāi)垦５牟∪耸秤谩＿m宜用量每餐約80克，過(guò)量食用可能會(huì)提高結(jié)腸癌和前列腺癌的患病幾率。
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