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下面所述之茶都能起到減肥作用，大家可以按照自己的喜好選擇。有：
1.烏龍茶：因節(jié)食減肥而導(dǎo)致大便乾燥、便秘的朋友，推薦飲用烏龍茶。
2.薏仁茶：薏仁利濕，如果你的肥胖是因?yàn)楦∧[，水分滯留而造成的，推薦飲用薏仁茶。
3.大麥茶：常常感到小肚子漲漲的，有氣沒有地方出？腹脹和胃脹者推薦飲用大麥芽茶。
4.檸檬茶：含有豐富維c，消脂、去油膩，又能美白肌膚。
5.山楂茶。
6.荷葉茶。
7.決明子茶。
8.陳皮茶。