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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃饅頭和米飯哪個熱量更低？
病情描述:
我最近在減肥，但是米飯和饅頭我都舍不得割舍全部，它們倆哪一樣的熱量更低？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-29 23:18
    饅頭熱量更低。饅頭比米飯熱量低，前者只相當于后者的70％，而且脂肪和糖類含量比米飯更低。所以愛美、希望保持身材的女士不必擔心吃饅頭會發(fā)胖。