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怎樣喝雞湯才是有效的滋補(bǔ)？
病情描述:
很多時候喝雞湯都是只喝湯，聽說這樣營養(yǎng)其實(shí)不充分，怎樣喝雞湯才是有效的滋補(bǔ)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-08-28 22:31
    應(yīng)該要又喝湯又吃雞肉，雞湯里的雞肉才是營養(yǎng)豐富的寶貝。此時的雞肉已經(jīng)被燉得很爛，容易消化也利于營養(yǎng)被吸收，想要更好的營養(yǎng)，還是應(yīng)該主吃湯里的雞肉，適當(dāng)喝一些湯當(dāng)作調(diào)味，這才是科學(xué)有效的滋補(bǔ)。
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