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糖尿病患者是不可以吃太多的花生和瓜子的?；ㄉ凸献舆@些堅(jiān)果類(lèi)食物除含豐富的蛋白質(zhì)外、還富含油脂，30?；ㄉ椎扔谝怀子?，一個(gè)人1天吃3匙油，其脂肪的攝入量就差不多了。而大量花生、瓜子的食入，不僅使熱量大為增加，而且使血脂升高。所以，吃花生、瓜子要計(jì)算量，要減少油的攝入。