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為什么吃豆類能讓皮膚變得光滑？
病情描述:
媽媽常常囑咐我多吃豆類食品，可以讓皮膚變得光滑，為什么吃豆類能讓皮膚變得光滑？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-30 22:49
    吃豆類食品的確可以讓皮膚變得光滑，是因為它們含有大量的植物化合物異黃酮，對皮膚膠原具有保護作用。通過飲食補充異黃酮能減少由于紫外線導致的皺紋，使皮膚更光滑。
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