怎樣吃海帶可以減肥

女，26歲 2018-08-28 22:07

病情描述:

我非常喜歡吃海帶，今天買了些很新鮮的海帶，打算做減肥食譜，那怎樣做來吃才能更好的減肥？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-08-28 22:22

可以做海帶粉吃，海帶粉末可以加在米粥里面煮著吃，吃法：將海帶洗后曬干碾成粉末，每日3次，每次5克。連服1～3個月。功效：對肥胖癥有療效。熱量：30卡。

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