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常吃蜂蜜有哪些好處
病情描述:
現(xiàn)在我堅持每天早上都喝一杯蜂蜜水，長期下去會有哪些好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-08-31 23:21
    蜂蜜的營養(yǎng)價值很高，經(jīng)常食用蜂蜜，可以增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖類。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小時后再吃東西。
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