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海帶豆腐湯就是非常不錯(cuò)的選擇，海帶里所含有的礦物質(zhì)多，豆腐里又含有大量的蛋白質(zhì)，對(duì)身體很有好處。不但可以減少身體內(nèi)的脂肪，而且還能有效的預(yù)防肥胖產(chǎn)生。