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減肥的人吃什么早餐更健康?
病情描述:
最近體重上升,我開始節(jié)食減肥,早餐吃什么才能更健康的減肥呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-02 22:35
    既想要身體健康,還想更好地減肥早餐的時(shí)候可以吃水果,你可以吃一個(gè)蘋果,或是鮮榨一杯橙汁,也可以做一杯牛油果奶昔,及時(shí)補(bǔ)充維他命可是保證身體健康的前提。
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