哪些野菜營養(yǎng)豐富？

女，27歲 2018-09-02 23:03

病情描述:

我喜歡吃野菜，正好也是吃野菜的好季節(jié)，可是不知道哪些野菜能吃，營養(yǎng)豐富，哪些野菜營養(yǎng)豐富呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-09-02 23:58

吃野菜儼然已經(jīng)成為一種健康時尚!地里長的薺菜、苦菜、灰灰菜、魚腥草，樹上長的榆錢、榆樹葉、柳樹芽等都成了人們的盤中餐。具有較高的營養(yǎng)價值，含較多的植物化學物質(zhì)，有利于健康。

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