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吃什么能減肥又不影響健康呢？
病情描述:
我準(zhǔn)備減肥，又擔(dān)心減肥過度影響健康，吃什么可以實(shí)現(xiàn)減肥的目的，又不會(huì)影響到健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-30 22:23
    想健康減肥的人可以常吃芹菜炒香干，這道健康減肥食譜最適合想擁有水嫩皮膚的女性。oL在外就餐多，吃得太油膩，往往導(dǎo)致血液濃度偏高、纖維質(zhì)不足。芹菜炒香干可降血壓，排除血液毒素并促進(jìn)血液循環(huán)；血液循環(huán)好，肝臟功能正常，皮膚也會(huì)水嫩健康，充滿光澤。
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