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土豆沙拉的做法有哪些
病情描述:
我愛吃土豆,最近聽說(shuō)把土豆做成土豆沙拉吃不會(huì)長(zhǎng)胖,應(yīng)該怎樣做?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-27 21:58
    土豆沙拉是最低脂的做法,很多人減肥也會(huì)這樣吃,做法:原料:土豆、洋蔥、紫薯、沙拉醬、鹽、胡椒粉適量。做法:
    1、土豆整個(gè)煮熟,去皮切小塊冷卻備用。
    2、將洋蔥切成碎丁,起油鍋,放入切好的培根、洋蔥碎丁,炒香冷卻備用。
    3、在炒的食物中加沙拉醬、鹽、胡椒粉拌勻即可。