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土豆沙拉的做法有哪些
女,26歲
2018-08-27 21:39
病情描述:
我愛吃土豆,最近聽說(shuō)把土豆做成土豆沙拉吃不會(huì)長(zhǎng)胖,應(yīng)該怎樣做?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-08-27 21:58
土豆沙拉是最低脂的做法,很多人
減肥
也會(huì)這樣吃,做法:原料:土豆、洋蔥、紫薯、沙拉醬、鹽、胡椒粉適量。做法:
1、土豆整個(gè)煮熟,去皮切小塊冷卻備用。
2、將洋蔥切成碎丁,起油鍋,放入切好的培根、洋蔥碎丁,炒香冷卻備用。
3、在炒的
食物
中加沙拉醬、鹽、胡椒粉拌勻即可。