喝什么湯能預(yù)防感冒呢

女，28歲 2018-08-27 20:31

病情描述:

我最近一個(gè)月以來經(jīng)常感冒，喝什么湯能預(yù)防感冒呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-27 21:16

喝萵筍菜花湯能預(yù)防感冒，萵筍菜花湯的做法：萵筍切片，葉子切成小段，菜花掰成小朵，雞胸肉切成小薄片，用水淀粉、微量鹽和味精抓勻，坐鍋燒水，將姜末、肉片先放入開水鍋中，半分鐘后放入備好的萵筍和菜花，再煮3分鐘，入適量鹽和雞精，即可出鍋食用。菜花含有的維生素C含量比大白菜、黃豆芽菜要高3～4倍?！鞍咨敕巍保瑵嵃椎牟嘶▽?duì)呼吸道有保健作用蔬菜，不但能預(yù)防感冒等呼吸道疾病，還是一種非常好的血管清理劑。

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