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紅豆薏仁湯的做法有哪些?
病情描述:
我的臉,還有下肢都很胖,是水腫的原因造成的,朋友讓我多喝紅豆薏仁湯,這種湯要怎樣做喝了好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-05 23:40
    紅豆薏仁都是消除水腫食物,煲粥能保留食物的營(yíng)養(yǎng),原料:生薏仁20克、紅豆30克、冰糖適量做法:將生薏仁、紅豆洗凈浸約1-2小時(shí)后瀝干備用,將薏仁放入鍋中并加入適量的水煮至半軟,然后放入紅豆煮熟,再放入冰糖攪拌,待其完全溶解后熄火即可食用。功效:可養(yǎng)顏美容、益氣養(yǎng)血、利水消腫,還可健脾利水、清熱排膿。
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