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蜂蜜姜湯減肥法雖然不常見但是的確有效。雖然姜湯可以用于驅(qū)冷也可以緩解感冒癥狀。蜂蜜搭配姜湯固然很少見，但是很多MM實驗證實的確可以甩掉贅肉。將姜剁成糊狀，放進杯子里，加進200毫升的溫水，攪拌姜糊。然后再加進適量的蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。沖泡的溫水溫度不能太熱，否則會破壞姜的活性，降低熱控減肥的作用。