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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
綠葉蔬菜有減肥功效嗎
病情描述:
我怕胖，好長時間沒有吃過肉了，現(xiàn)在每天都吃綠葉蔬菜，這樣吃可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 23:28
    綠葉蔬菜吃了能潤腸，綠葉子的蔬菜有助于補充葉酸和鋅，如果準(zhǔn)媽媽喜歡沙拉的話，可以在里面多加入深顏色蔬菜，如萵筍和紫甘藍(lán)，它們都含有豐富的維生素，而且熱量很低。