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雞蛋豆腐羹可以作為減肥餐嗎
病情描述:
我想把雞蛋豆腐羹作為晚上的減肥餐，請問可以嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-31 23:39
    雞蛋和豆腐都是不會胖人發(fā)胖的食物，而且高蛋白又營養(yǎng)，口感滑嫩，是美味的減肥餐。做法：把雞蛋制成雞蛋羹后，與加熱的豆花攪拌，最后加上菠蘿和少許蜂蜜調(diào)味。
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