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斑鳩的營(yíng)養(yǎng)豐富嗎
病情描述:
我最愛(ài)上了吃斑鳩，經(jīng)常買回來(lái)燉湯喝，斑鳩的營(yíng)養(yǎng)豐富嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-28 22:17
    斑鳩的營(yíng)養(yǎng)可以說(shuō)是非常豐富的，因?yàn)樵诟鞣N肉類中，以斑鳩肉含蛋白質(zhì)最豐富，而脂肪含量極低，消化吸收率高達(dá)95%以上。
    與雞、魚(yú)、牛、羊肉相比，斑鳩肉所含的維A、維B1、維B2、維E及造血用的微量元素也很豐富。
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