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早上喝涼白開能夠促進(jìn)新陳代謝？
病情描述:
在早上喝涼白開的時(shí)候可不可以促進(jìn)新陳代謝?。课易罱玛惔x不太好。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 2018-09-01 21:46
    喝涼白開的好處是很多的，凡是習(xí)慣飲溫、涼開水的人，體內(nèi)脫氧酶的活性較高，新陳代謝狀態(tài)好，肌肉組織中的乳酸積累減少，不易感到疲勞。在頭天晚上晾開水時(shí)，一定要加蓋，因?yàn)殚_水在空氣中暴露太久會(huì)失去活性。所以這點(diǎn)要注意。
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