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怎樣做艾葉餃子吃能瘦身
病情描述:
我朋友說用艾葉做食物吃可以減肥，我買了些艾葉打算做餃子吃，怎樣做吃了能瘦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-28 20:58
    艾葉是減肥食材，可以做艾葉餃子吃，300克艾草，蔥、豆芽、豆腐、適量的餃子皮烹飪方法：首先，艾葉切碎；蔥、豆芽、豆腐也適量地切碎；然后，將以上準備好的切碎了的食材均勻地攪拌，在加入用鹽調(diào)味，做成餡，建議不要放太多味道較重的調(diào)味料，這樣會影響的減肥效果；最后，用面皮包做餃子，將艾草餡飽成餃子形狀，再放進鍋中，蒸熟或水煮皆可。
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